creative84 - ale jaki suplement bierzesz? z jakim chcesz łączyć? jeszcze nie biorę (na razie spada fajnie bez spalacza) zakupiłem 2x60 kaps. olimp thermo stim
Dzieki za odopowiedź, dietę już wklejałem :) Co powiesz o Thermo Stim? bedzie lepszy/gorszy od Clenburexin'a? clenburexin jest troszę droższy, ale czy skuteczniejszy :) pozdrawiam
ja juz sie tu wypowiadalam wiec chcialam tylko zapytac czy jak osiagne juz swoj cel wagowy i przestane brac spalacz (thermo stim) to nie zaczne nagle przybierac na wadze ? albo cos takiego??
Powiem szczerze że boję się tego geranium... nie chce mieć jazd a wydaje mi sie że to dość mocno klepie, chyba nie potrzebuje az tak potężnej energi A jak wypada dyma burn xtreme, thyroburn, czy tam viper? Jak to mozna sklasyfikowac? A moze thermo stim w wiekszych dawkach? Prosiłbym o opinie i pomoc a geranium chyba odpuszcze
muzzy17 - przy LC możesz poszukać na sieci yohimbiny (np sci tec alha burn) i połączyć albo z samą kofeinę, albo z lekkim spalaczem jak np clenburexin czy thermo stim. W/w środki też będą OK.
[...] gold, i brac dziennie po 6g epa+dha, mozesz zarzucic mi jakims artem ktory przekona mnie do stosowania tego typu dawek? 12 opakowan starczylo by na 2mc. 2 pytanie, czy warto robić taki cykl 1 opakowanie thermo stim 2x3 - 10 dni, odrazu po tym pół opakowania scorcha 2x3 11 dni i odrazu po tym adipokill 2x3 18 dni ? Czy za duzo naraz? razem 39dni.
1. WIEK: 22 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 74kg/173cm/na wysokości pempka - 84 cm/ najwęższe miejsce talii - 80,5 cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : do tej pory miesiąc, planowana do końca wakacji 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : myślę, że 20-25% aktualne zdjęcie po prawej 5. POZIOM TŁUSZCZU [...]
kris.18 wita. musisz celowac cos z bardzo mala ilosci kofeiny lub w ogole bez kofeiny proponuje burnera od firmy swanson, lub thermo stim olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html -lecz on ma treoche kofeiny w skladzie. z innych preparatow mozesz wykorzystac ekstrakty zielonej herbaty, cla i l karnityne-lecz trezba [...]
[...] drob, ryby, kasze, makarony i chudnąc, albo też jesc pieczywo ciemne, sery, jajka, wedliny, drob, ryby, kasze, makarony i tyć. ze spalaczy polecam na poczatek: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=thermo+stim w dawce 2 x 2 cps na dobę albo trochę mocniejszy: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html warto też dodać suplement omega 3
[...] Absolutnie też nie może być tak, że codziennie jesz tak samo. Dietę ułóż minimum na trzy dni, np: dizeń siłowni, dzień aero/hiit i dzień bez aktywności fizycznej. Z upli na Twoim miejscu sięgnąłbym po kreatynę, omega 3 i lekki termogenik do brania przed treningiem (thermo stim, scorch etc). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-10-18 18:08:06
marder - thermo stim i scorch to aktualnie porównywalne preparaty. Możesz jechać na samym TS systematycznie zwiększając dawkę. Jak masz ciśnienie w górnym rejestrze zmodyfikuj dietę tak by bogata była w potas, o3 i wit C. Ew. wprowadź dodatkową suplementację.
tak, dieta ciągle jest :) oglądałem ten produkt, jestem nim zainteresowany. Może ktoś jeszcze się wypowie na temat specyfiku dla mnie lub samego Thermo Stim'a? :)
:) moja wiara powraca ;P Suple te co teraz mam, bede brac. Specjalnie takie wybralem, zeby pozniej jak beda mniejsze efekty, przywalic cos mocniejszego. Na razie biore to co napisalem: -Caffeine Inter Active (kofeina w tabletkach) -Aspiryna (nie jako suplement - w rozsadnej ilosci 1 tabs. przed aerobami) -Olimp Thermo Stim -Olimp Taurine Mega Caps [...]
Thermo speed jest "lepszy" z tego względu, że ma większe dawki tych samych substancji do tego zawiera piperyne. Więc z tych 2 środków zdecydowanie pierwszy jednak zobacz Thermo Stim - skład nowocześniejszy i bogatszy, przoduje nad tymi
Super ze odpowiedziałaś mnie się nie spieszy :) To bardzo ciekawe co napisałaś. Ale o tych ziółkach coś napisz bo to mnie też ciekawi :) A jak w trakcie treningu nie stosujesz żadnych węglowodanów dodatkowo .? Jestem nisko ciśnieniowcem . Dlatego kupiłem se ten Guranox choc jeszcze nie łykałem .Thermo Stim lub Thermo Speed'a extreme z dziwiło [...]
Stary Thermo speed raczej słabo spala tłuszcz ale daje kopa natomiast Thermo stim lepiej spal smalec ale jak masz 2 kg nadwagi to ja bym to zrzucił w tydzień pewnie masz dietę ustaloną na 0% czyli jesteś na styk ani nie spalasz ani nie budujesz mięśni jeśli nie zmienisz tej diety to dowal Aero w postaci rowerka po treningu siłowym albo biegu [...]